MI PIACE DEFINIRMI…una SCINTILLA DI CAMBIAMENTI:
Qui ti accompagno nella tua rivoluzione gentile, a fare spazio per te nella tua vita, senza piu’ rimandare, attraverso “IL TUO ANNO ZERO ACADEMY&COMMUNITY” di corsi e percorsi DI CRESCITA PERSONALE on line e I MIEI eventi dal vivo.
E adesso dimmi…
Quante volte ti sarà venuta voglia di scappare su un'isola deserta e mollare tutto? Quante volte hai provato a cambiare qualcosa, ma poi hai rinunciato?
Sono qui per ricordarti di non aspettare, che hai già tutto ciò che occorre per essere felice.
Anch'io sono stata stressata, confusa, insoddisfatta. Ho sofferto di ansia e attacchi di panico a 18 anni. Poi ho avuto un grave burnout e un’insonnia nel 2015 a 29 anni. Ho toccato il fondo. Quello è stato il mio anno zero. Avevo sempre seguito le regole….ma non ero felice!
Il mio corpo ha ceduto e ho capito che dovevo iniziare a prendermi cura di me.
Da lì grazie alla psicologa prima, poi allo yoga, alla meditazione e a un percorso di crescita personale:
ho ritrovato me stessa
ho capito cosa volevo veramente
ho smesso solo di seguire le aspettative, i giudizi e i condizionamenti esterni
sono diventata minimalista, con nuove abitudini di benessere psico-fisico
ho trovato il mio modo di essere felice, con più sicurezza
E poi…
ho studiato anni per lavorare on-line e aiutare altre persone a fare altrettanto
mi sono certificata al Centro Italiano Studi Mindfulness come coach nel 2022
ho creato Il Tuo Anno Zero Academy di corsi e percorsi ed eventi dal vivo
Infine ho lasciato il mio lavoro fisso in banca per dedicarmi alla mia missione nel 2023
Oggi vivo libera e in pace, dando valore ad ogni giorno, mettendo a servizio i miei doni e talenti, insegnando ed ispirando gli altri.
Il mio progetto è oggi on line dal 2020, seguito da oltre 7000 persone in tutta Italia. Nella mia Academy ho creato il mio metodo unico, unendo tutte le mie competenze per aiutare le persone sopraffatte a rimettersi al centro della propria vita e iniziare la propria rinascita.
E QUESTO PERCHE’ SAI IN COSA CREDO?
Credo nel valore della libertà e della pace interiore. Credo nell’ambizione personale, come forza di realizzazione delle nostre capacità e talenti, al servizio degli altri.
Credo che quando riscopri la tua autenticità, quando sei piu’ te stessa, tutto iniziare a cambiare.
Non credo che devi essere "la migliore versione di te", ma semplicemente un pò più te stessa ogni giorno.
Credo in te e nella possibilità di migliorare la tua vita, un piccolo passo alla volta.
Sogno un mondo in cui ogni persona possa realizzarsi pienamente in modo autentico in una vita che ama,
sentendosi libera e serena.
La mia missione è quindi aiutare quante piu’ persone possibili sensibili e premurose, a ritrovarsi e iniziare un percorso di crescita personale, per dedicarsi a sè stesse e alle cose che contano.
So che anche tu puoi fare altrettanto! E sono qui perchè ho fiducia in te e per connetterti con altre persone come te, senza piu’ farti sentire in solitudine.
So che spesso intorno a te ti sei sentita giudicata, non compresa. “Tutti siamo stanchi” ti avranno detto oppure “sarà solo stress”..ma in fondo tu sai che non può essere solo questo!
E ti senti in un limbo, esasperata dalla situazione che vivi senza capire come fare per uscirne.
Dunque senti che è arrivato il momento
di dare il via alla tua rinascita?
Scopri come iniziare il tuo viaggio con me qui:
Ok ma in pratica cosa ti aiuto a fare?
Conosco i tuoi desideri...perchè erano anche i miei. E so che se ce l’ho fatta io, che avevo toccato il fondo, chiunque ce la possa fare. E lo so perché ho già accompagnato così tante donne proprio come te.
So che vorresti:
Solo tenere tutto e tutti in equilibrio
Che ti senti sopraffatta
Che è difficile arrivare in fondo alla settimana
A volte vorresti solo una bacchetta magica per avere un po’ di pace e serenità
Non pretendi un miracolo
So che sei sensibile e premurosa
Ma anche curiosa, che ti piace provare e sperimentare…
Se sei qui hai già provato mille metodi, hai letto mille libri…
Magari hai anche provato qualche morning routine miracolosa, o con lo yoga, magari qualche volta a meditare…ma poi dopo un pò hai mollato con le nuove abitudini.
La teoria la sai tutta. Ma adesso hai bisogno di mettere in pratica. E di metterti davvero in gioco.
E quindi cosa puoi ottenere lavorando con me?
Ti faccio fare chiarezza sulle tue vere priorità
Impari strumenti quotidiani per la serenità e per ridurre lo stress
Riesci a gestire il rimuginio costante, i pensieri negativi.
Diminuendo le discussioni in famiglia, ti senti piu’ compresa
Gestendo meglio lo stress, ti senti meno schiacciata dal lavoro
E mentre coltivi gentilezza e pace verso te….
Aumenta esponenzialmente la tua fiducia con gli altri
Riesci a prenderti finalmente tempo per te
Così infine ti permetto di perseguire buone abitudini di benessere
Ti sprono a coltivare le tue passioni
E a sentirti piu’ sicura nel tuo lavoro e a coltivare i tuoi progetti. ..
In tutti i miei servizi utilizzo strumenti diversi: minimalismo, mindfulness, meditazione, esercizi scritti di coaching e hai sempre il supporto della Community :)