ti hanno sempre detto che sei “troppo”?
troppo ansiosa ed emotiva? che PENSI troppo?
ma tu invece non ti sei SENTITA mai abbastanza?
PARTECIPA ALLA MIA NUOVA MASTERCLASS GRATUITA
“RISCRIVI LA TUA STORIA”
LUNEDì 30 APRILE ALLE 20.30 SU ZOOM
(REGISTRAZIONE INCLUSA)
Questa masterclass è per te che senti che la tua vita può cambiare…
ma non sai da dove iniziare.
Ti hanno sempre detto che sei troppo.
Troppo emotiva.
Troppo sensibile.
Che rimugini e pensi troppo.
Ma dentro di te invece hai una voce che ti dice “non sono abbastanza”.
Forse ti senti così anche tu…
Ti senti spesso sopraffatta
Pensi continuamente e fai fatica a spegnere la mente
Ti senti responsabile per tutti
Fai fatica a dire di no
Ti senti inadeguata, ansiosa o troppo emotiva
E ancora…
Ti dicono che sei esagerata o che ti fai troppe paranoie
Metti sempre gli altri al primo posto
Hai paura di sbagliare o deludere
Spesso non ti senti capita da chi ti sta intorno
E dentro di te senti che stai vivendo una vita che non è davvero tua.
Se ti rivedi in queste parole, non sei sbagliata.
Hai un funzionamento diverso, più sensibile.
E nessuno ti ha mai insegnato come gestirlo.
In questa masterclass scoprirai perché ti senti così
e come puoi iniziare a cambiare la tua storia.
COSA IMPARERAI IN QUESTA MASTERCLASS?
Durante la masterclass parleremo di cosa è l’Alta Sensibilità e capirai:
✔I 4 motivi per cui ti senti spesso sovraccarica e stanca;
✔ I 3 ruoli principali che hai imparato fin da piccola;
✔Il blocco del “non ti senti mai abbastanza” e come superarlo;
✔ Lo strumento più efficace scientificamente provato per le persone altamente sensibili
✔ Il metodo da applicare nel tuo quotidiano per sentirti più serena e iniziare un cambiamento
📚Non sarà solo teoria.
Farai anche esercizi di scrittura e consapevolezza.
Per avere più chiarezza e direzione.
Anche io per anni mi sono sentita così.
E sono felice che tu sia qui!
Sono Caterina Centenari, una insegnante di Mindfulness, creatrice del Tuo Anno Zero dove aiuto ogni anno centinaia di persone premurose e sensibili che si sentono sopraffatte o indoddisfatte a fare spazio per sé nella propria vita, per potersi finalmente dedicare a sé stesse e alle cose importanti, senza più rimandare.
Anche io per anni mi sono sentita così.
Attacchi di panico.
Burnout.
Bisogno di essere sempre brava.
Paura di deludere.
Mi dicevo continuamente:
"Devo farcela da sola"
"Devo essere perfetta"
"Non devo essere troppo"
Poi ho scoperto la mindfulness e l’alta sensibilità.
Ho iniziato un percorso di crescita profondo.
Ho cambiato lavoro.
Ho cambiato vita.
E soprattutto ho capito una cosa:
Non ero sbagliata.
Ero sensibile.
E non sapevo come gestirlo.
Negli ultimi anni ho accompagnato più di 150 persone in percorsi di mindfulness e consapevolezza.
E questa masterclass nasce proprio da questo.
ISCRIVENDOTI ALLA MASTERCLASS PUOI IMPARARE GIA’:
✨ A capire come essere meno sopraffatta
✨A capire perché reagisci così alle cose
✨A smettere di colpevolizzarti
✨A sentirti più calma e centrata
✨A iniziare a mettere confini
✨A capire cosa vuoi davvero
✨A sentirti finalmente nel posto giusto
